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mi vida, mi blog
ser ana...ser mia...ser perfecta! es mi vida, no fue una elección, pero ahora son parte de mi..porque la perfección que busco la encontre en ellas...sin siquiera saberlo
"La belleza es muy superior al genio. No necesita explicación (Oscar Wilde)"...
gracias x no cuestionar...
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martes, 28 de abril de 2009
denidenina sent you a video: "SKINS - IT'S A WILD WORLD VIDEO"
domingo, 19 de abril de 2009
Un mundo superficial Vs. Un inframundo acomplejado

Actualmente vivimos en un mundo frívolo, lleno de suposiciones y belleza por doquier, pero ¿es este el verdadero mundo? Pues no, la realidad de todos se oculta detrás de las cosas buenas que queremos que ocurran y de forma hipócrita tapar el sol con un dedo suele ser la solución inmediata para todo. Porque toda la infelicidad, dolor, malas experiencias son borradas de la mente para “poder seguir adelante” cuando la realidad es el ahora, y es ahora cuando los cambios debiesen ocurrir. Entender nuestros problemas y los de los demás, porque ya se vivió en egoísmo por siglos, y aun el mundo no puede llamarse mundo, porque todos nos encerramos dentro de grupos. Grupos desde los de amigos, la escuela a la que perteneces, intereses por tu estilo de vida, familias, partidos políticos, países, continentes, o incluso por la lengua que hablas, tu egoísmo viene por delante; Porque al fin y al cabo el que importa eres tú y velar por lo que te importa, el mundo que se ocupe de lo suyo. Aunque dadas las situaciones no queda nadie que se ocupe del otro, por “nacimos solos, y moriremos solos”.
Hoy podemos ver tantas cosas hermosas que incluso las llamamos maravillas, las hay de toda clase y para todos. Pero donde están los “horrores” del mundo, muchos dirían que es una actitud poco optimista, pero es la realidad. Realidad que la gente no se atreve a ver por miedo a que puede llegar a significar algo más que un momento de admiración, realidad que nos agobia y de la que la gente prefiere escapar cuando se relaja. Lo malo, es que la realidad no deja de existir y sigue viva, sin importar lo que decidas. Realidades que ignoramos y empujamos al fondo de lo que queremos ver y descubrir que existen inframundos. Inframundos de gente que comparte sus secretos, gente que se apoya, pero gente que no puede expresarse por completo por el rechazo del “mundo” y el miedo que se les expresa de manera que son “personas incomprendidas o locas”. Estas son personas que pueden ver más allá de la realidad, y por ello comprenderla mejor que cualquiera y saber que está mal con sí mismos, aunque no por eso sea fácil o sean perfectos. Un inframundo creado por la misma superficialidad e ignorancia que vivimos día a día.

Por otra parte tenemos lo que el mundo nos enseña por sus acciones y su superficialidad, donde nunca se es lo suficientemente bueno y donde no se puede creer en uno mismo, ni en un cambio positivo que se refleje hacia toda la sociedad. Por lo que nos da a entender que no somos libres y estamos esquematizados dentro de lo que debe ser considerado lo correcto y existen normas que respetar, pero estas normas no respetan a la persona. Y quien diga lo contrario será un rebelde castigado. Porque no importa más lo que uno vale, mientras no se salga de un sistema, y si fuese de esa manera, un ser humano no llega a ser más que un ente vacio, porque si no existe más “creatividad positiva” entonces llegas a ser nadie. Y aunque NADIE es feliz, llegar a esto es quedar sin nada porque vivir y encontrar que esta felicidad vacía acaba donde acaba tu vida.
Al final de todas las cartas se voltean y se descubre que el mundo enfermo no es aquel que vive en secreto y se calla o se ignora, es aquel que decide que exista otro lugar al que la gente deba recurrir para poder ser parte de la superficialidad que ellos mismos crean. Porque no existe la chica modelo, ni la familia perfecta, solo existen secretos y cosas aun no dichas. Porque es tiempo de aceptar que la perfección no son imágenes, y que somos más que eso; todos somos seres humanos con problemas, problemas que muchas veces no son expuestos y llegan hasta la tumba para relajar el estrés de toda una vida callada. Porque no se trata de vivir por inercia o por las leyes de gravedad, se trata de vivir mostrando lo que uno realmente es sin complejos, sin miramientos y sin tratar de aparentar, porque la vida no se trata de alcanzar la perfección que alguien más creo, se trata de crear una vida perfecta a tu manera y con tus propios estándares donde para lo que estamos es hacer un mundo, porque no se trata de mejorar algo que aun no existe.
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ALCALINIZACIÓN...logico...
hola nenas! como estan, bueno hoy estaba de vaga leyendo mails de mi mama (mayormente cadenas)y en eso lei uno sobre la alcalinizacion, me parecio interesante sobre todo la parte en la que habla hacerca de como el bicarbonato ademas de evitar que las toxinas invadan tu cuerpo, tus musculos y todo eso...quita la ansiedad y muchos otros sintomas tipicos de las princesas...lo pego aqui porque me parecia super interesante, ademas que a pesar de todo el daño que uno se hace por ser princesa...tenemos que cuidar la salud no? bueno aqui lo copio (no todo! porque es larguisimo) y bueno alguna que otra thin para recordar para que estamos aqui...dejen comments!!!! bye

Nuestros cuerpos albergan una gran cantidad de bacterias y hongos que viven, crecen y sobreviven en armonía cuando estamos comiendo y viviendo saludablemente. Pero pueden volverse altamente dañinos cuando el medio en donde viven se altera.
Esta alteración de ese medio es fomentada por dietas altas en azúcar o en hidratos de carbono, también por agua y aire contaminados, o por la destrucción de nuestra flora intestinal a causa del uso de antibióticos u otros medicamentos (quimioterapia).
Las bacterias y hongos se alimentan de las mismas sustancias de las que se alimenta nuestro cerebro. Cuando ingerimos en exceso, alimentos ricos en glucosa, también estamos alimentando en exceso a las bacterias y hongos que crecen y se multiplican desproporcionadamente.
El consumo de sustancias por parte de esa excesiva población desproporcionada provoca que el cerebro no reciba suficiente alimento, y como el cerebro es quien manda, inmediatamente emite las órdenes reclamando su ración.
Allí es cuando sentimos la urgencia de correr a ingerir algo dulce, o hidratos de carbono (se convierten en glucosa), o alcohol. Y comienza así el círculo vicioso:
al ingerir más, crece la provisión de azúcares, y con ello crece la multiplicación de bacterias y hongos, y esa población en crecimiento reclama más alimentos y sentimos la necesidad de ingerir más, y más, y más, y más.....
Pero sucede que así como las bacterias y hongos obtienen su alimento de nuestra sangre, también vuelcan en ella sus desperdicios, toxinas que tornan cada vez más ácido el medio y que con el tiempo llegan a “envenenar” los tejidos.
Para poder procesar las toxinas, el hígado las convierte en alcohol (ácido) y ese exceso de alcohol en nuestro organismo, nos produce una sensacion como la de estar borracho... mareado, desorientado, mentalmente confundido.
La acumulación excesiva de bacterias y hongos reduce la provisión de potasio y magnesio del cuerpo con la consecuente reducción de la energía celular que provoca fatiga en exceso, reducción de las fuerzas y la claridad de pensamiento, quita el entusiasmo, la ambición, la stamina; causa la liberación de radicales libres los cuales coadyuvan al proceso de envejecimiento.
Otros síntomas de acumulación de bacterias y hongos son los ataques de pánico, ansiedad, depresión, irritabilidad, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, inflamación en vías respiratorias, sinusitis, estrés glandular y problemas menstruales.“Nuestro organismo fabrica y utliza bicarbonato de sodio como un sistema natural para mantener el diseño alcalino para prevenir la degeneración del tejido ".
(Recordemos el característico sabor a bicabornato que muchas veces sentimos en la boca previo al vómito)
"La hiper-alcalinización de los tejidos corporales con bicarbonato de sodio es la manera mas segura, eficaz y natural para frenar cualquier condición cancerosay muchas enfermedades y procesos inflamatortios más”
Por años, el Dr. Tullio Simmoncini, oncólogo italiano, ha estado tratando el cáncer y destruyendo tumores mediante el uso de bicabornato de sodio. El Dr. Simmoncini manifiesta;
“El bicabornato de sodio es un remedio seguro, extremedamente barato e innegablemente efectivo cuando se trata de tejidos cancerosos”
Se los dejo para que lo destripen, si encuentro algo, edito. Les recuerdo que lo que coloqué es un fragmento,
..................................
bueno esta es una parte, si quieren mas info, avisenme y le mando el mail...queesta en presentacion per super bueno eh! los quieroooooooooooo bye

Nuestros cuerpos albergan una gran cantidad de bacterias y hongos que viven, crecen y sobreviven en armonía cuando estamos comiendo y viviendo saludablemente. Pero pueden volverse altamente dañinos cuando el medio en donde viven se altera.
Esta alteración de ese medio es fomentada por dietas altas en azúcar o en hidratos de carbono, también por agua y aire contaminados, o por la destrucción de nuestra flora intestinal a causa del uso de antibióticos u otros medicamentos (quimioterapia).
Las bacterias y hongos se alimentan de las mismas sustancias de las que se alimenta nuestro cerebro. Cuando ingerimos en exceso, alimentos ricos en glucosa, también estamos alimentando en exceso a las bacterias y hongos que crecen y se multiplican desproporcionadamente.
El consumo de sustancias por parte de esa excesiva población desproporcionada provoca que el cerebro no reciba suficiente alimento, y como el cerebro es quien manda, inmediatamente emite las órdenes reclamando su ración.
Allí es cuando sentimos la urgencia de correr a ingerir algo dulce, o hidratos de carbono (se convierten en glucosa), o alcohol. Y comienza así el círculo vicioso:
al ingerir más, crece la provisión de azúcares, y con ello crece la multiplicación de bacterias y hongos, y esa población en crecimiento reclama más alimentos y sentimos la necesidad de ingerir más, y más, y más, y más.....
Pero sucede que así como las bacterias y hongos obtienen su alimento de nuestra sangre, también vuelcan en ella sus desperdicios, toxinas que tornan cada vez más ácido el medio y que con el tiempo llegan a “envenenar” los tejidos.
Para poder procesar las toxinas, el hígado las convierte en alcohol (ácido) y ese exceso de alcohol en nuestro organismo, nos produce una sensacion como la de estar borracho... mareado, desorientado, mentalmente confundido.
La acumulación excesiva de bacterias y hongos reduce la provisión de potasio y magnesio del cuerpo con la consecuente reducción de la energía celular que provoca fatiga en exceso, reducción de las fuerzas y la claridad de pensamiento, quita el entusiasmo, la ambición, la stamina; causa la liberación de radicales libres los cuales coadyuvan al proceso de envejecimiento.
Otros síntomas de acumulación de bacterias y hongos son los ataques de pánico, ansiedad, depresión, irritabilidad, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, inflamación en vías respiratorias, sinusitis, estrés glandular y problemas menstruales.“Nuestro organismo fabrica y utliza bicarbonato de sodio como un sistema natural para mantener el diseño alcalino para prevenir la degeneración del tejido ".
(Recordemos el característico sabor a bicabornato que muchas veces sentimos en la boca previo al vómito)
"La hiper-alcalinización de los tejidos corporales con bicarbonato de sodio es la manera mas segura, eficaz y natural para frenar cualquier condición cancerosay muchas enfermedades y procesos inflamatortios más”
Por años, el Dr. Tullio Simmoncini, oncólogo italiano, ha estado tratando el cáncer y destruyendo tumores mediante el uso de bicabornato de sodio. El Dr. Simmoncini manifiesta;
“El bicabornato de sodio es un remedio seguro, extremedamente barato e innegablemente efectivo cuando se trata de tejidos cancerosos”
Se los dejo para que lo destripen, si encuentro algo, edito. Les recuerdo que lo que coloqué es un fragmento,
..................................
bueno esta es una parte, si quieren mas info, avisenme y le mando el mail...queesta en presentacion per super bueno eh! los quieroooooooooooo bye
sábado, 18 de abril de 2009
aqui otra vez...(un poquito de mi)

hola nenas! que tal bueno no tengo mucho que decir ni nada...hace como 5 minutos tenia muchoq ue poner y estaba emocionada por abrir la lap y escribir...pero asi como facil vino, facil se fue...bueno ahora pienso contar un poquito de mi...no voy a decir como comenze y todo eso (eso sera despues) pero si pongo un poco de donde estoy HOY...
bueno vivia con mi mama en otro pais, y mi papa trabajando aqui en mexico, asi que para entrar a la universidad decide venir aqui a mexico ya que tiene mas oportunidades y mejores universidades que las de mi pais, asi que llegue como a 8 meses y asi como deje a mis amigas, tambien deje a mi aliada mas amada..ANA
alla estaba todo muy bien, solo tomaba un caldo o una cremita y un te en lamañana y otro en la tarde...todo super tranquilo pero llegue aqui y bueno mi papa trabaja todo el dia pero tiene libre en las horas de la comida asi que ese tiempo TENGO q comer...bueno el desayuno ya se me fue facil evitar, pero a la hora de la comida me toca comer...poco a poco ire metiendo mis sopitas al menu, para que todo vuelva a ser como era...pero mientras toso eso pase...subi 7 kilos!!!! en casi o meses (llegue septiembre) asi que!!! a bajarlos! y bueno mia fue quien me ayudo a no subir mas...y poco a poco ya mi papa entiende que no coma ciertas cosas...asi que carbohidratos y todo eso se van desvaneciendo poco a poco...y mia por lo visto no resulta del todo conmigo...y siempre estoy comprando laxantes para mejorar mi situacion...pero bueno ya baje 1 y medio....y yendo para abajo eh! (SOLO 6 kilos mas) y estare donde me gusta estar....pesando 50...y un poco menos nunca hace daño...porque nunca se puede ser demasiado delgada, ni demasiado rica...

besos nenas...ahi dejo unas thins...las amoo
dejen comments eh! (que tal el new look de mi blog?)

viernes, 17 de abril de 2009
ajjjj....esclava de mi cuerpo

(escribiendo por tercera vez, pq se me borro) bueno ayer fue un dia pésimo para mi, era el cumpleaños de mi papa, asi que ya hiba mentalizándome para comer a la hora del amuerzo, pero bueno el punto era que ya era la 1 de la tarde y no había comido nada de nada,,,solo un poco de agua, y no tenia hambre pero de pronto me empezo a dar una ansiedad horrible, y no podía dejar de temblar y temblar. El punto es que ya me subi al taxi y le dije que me llevara a mi casa….pero no podía dejar de pensar en comer algo y una maldita ansiedad HORRIBLE! Y seguía temblando de los nervios, el punto es que le dije al taxi que me dejara dos cuadras antes de llegar a mi casa…en la panadería…
Fue horrible! Primero tome un pastel, ddepues una galleta de coco grande, un pastel relleno de crema y por alguna razón había pizza (para comprar por trozos) asi que me pedi una…y un muffin. Llegue a mi casa y me lo comi todo…y mientras comia sentía como mi estomago se llenaba y se llenaba y ya no podía comer mas y aun asi lo seguía haciendo, fue asqueroso…no bien termine de comer el ultimo pedazo, sentía ya nauseas y aun sin haber tragado corri al baño y vomite todo…me dolia la garganta…y sentía que no había vomitado todo asi que estuve deprimida todo el diapor no poder haberme controlado además de pensar que todas esas calorías seguían en mi. Llego mi papa y lo abraze y felicite…trate de evitar estar triste el dia de su cumple y nos fuimos a almorzar a un restaurant italiano, me pedi una pechuga de pollo con ensalada en salsa de albahca y eso fue lo que comi. No estuvo mal pero aun asi me sentí derrotada y me di cuenta que soy esclava de mi cuerpo…se me es difícil controlar la situación…en mi cabeza se que no quiero ser ni ana ni mia…pero mi cuerpo me lo exige y quiero cumplirle porque si llego donde quiero estar se que podre empezar a controlar lo que me pasa con la cabeza… asi que a ponerle ganas para estar linda y evitar atracones tan asquerosos como el que tuve…las quiero princesitas…dejen comments ok? bye
lunes, 13 de abril de 2009
calculadora magicaaaaa...

hola!!! bueno ando super alegre porque aunque se que lo de dieta no es muy ana o mia....mas deberia ser NO COMER...pero ya di mi explicacion de acelerar el metabolismo y todo eso...asi que en eso de que me opngo a buscar cosas...encontre una pagina que es "cuenta calorias" y vas poniendo cuanto de cada cosa comiste y asi sabes cuantas calorias comes en un dia! esta super la verdad y me gusto muchisimo...
asi que esta es el link...esta muy bueno y bueno ya seguire poniendo paguinas que tengan mejores cuenta calorias...pero por ahora este me parecio muy bueno...tambien subire una table de calorias que tiene de todo! osea tiene desde un sugus...un halls...TODO! asi que pronto pronto!!! por ahora aqui esta el cuenta calorias...besos princesas
http://www.enfemenino.com/fitness/menuminceur/fmenuminceur2.asp?orig=menu&energ
espero si les sirva...
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para ser bella hay que ver estrellas....

esa frase la escucho desde que tengo uso de razon! mi mama siempre me la repetia, no como un estigma, pero digamos que me peinaba y me dolia entonces salia "para ser bella hay que ver estrellas" y pues tiene toda la razon del mundo...cuando uno se esfuerza por lograr cierto objetivos,,.no importa los medios, ni las consecuencias, el punto es llegar a la meta y ser una persona que logra las cosas...como quien dice "el jugo vale la exprimida"...porque quiero volver a lo que era...hermosos 50kg. nada mas! solo eso pido...y bueno antes de hacer ayuna y no comer nada de nada prefiero empezar activando el metabolismo...aunque sea una dieta "flash" o relampago, se supone que ayuda a activarlo...asi que esta semana hare esta dieta para despues olvidarme de comer y seguir con ana...pero perder mas peso por lo que mi metabolismo esta bien! todo un plan en mi cabeza para llevar a cabo....desde que me mude a mexico aumente 6 asquerosos kilos...los que me costaron tanto rebajar el año pasado...pues ya! ni modales!!! a sudar la gota gorda y a esforzarse mas que nunca para alcanzar los sueños y toda esa delgadez que extraño tanto tantooooo..amo a anaaaa...pronto en sus brazos otra vez...porq mia si me fallo...
jueves, 9 de abril de 2009
un nuevo inicio

bueno tanto tiempo sin escribir!!! bueno aunque nadie leia mi blog! no importa! aqui estoy!!! y bueno despues de haber pasado por ana y mia y alcanzar e incluso bajar mas de 50....me mude a mexico y bueno vivo con mi papa...no esta mal pero tuve que volver a mia!...pfff pero ana me espera y pronto otra vez con ella!!! yeahhh super positivaaaaa y con mi amigasa CAMIIII....we can do it together!!! por que es bueno apoyarnos...bueno aqui dejo unas thins para empezar un nuevo dia con mucha fuerza de voluntas y deseando ser perfectas XD...

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domingo, 27 de julio de 2008
i hate it all!!!
me emputa la vida de por siii...odio no hacer nada odio hacer algo odio comer odio no comer! me emputa star gorda me emputa saber q estoy chancha y seguir comiendo....mep emputa todo.
quiero alegarme de mi casa quiero vivir sola y que dejen de jorobar y artar la paciencia....me emputan todos y todo ...todos deberian encargarse mas de sus propios problemas y dejar a las personar lidiar con sus cosas..
odio los chismes odio la gente que solo le importa eso y criticiar y saber quien puede ser mas popular que el fulanito o la menganita...y odio cuando yo osoy parte de todo ese pinche circulo de sociedad donde lo unico que les importa son las apariencias de con quien andas..que auto...que club..que restaurant y que haces con tu vida! MIERDA! STOY ARTAAAAAAAAA
quiero alegarme de mi casa quiero vivir sola y que dejen de jorobar y artar la paciencia....me emputan todos y todo ...todos deberian encargarse mas de sus propios problemas y dejar a las personar lidiar con sus cosas..
odio los chismes odio la gente que solo le importa eso y criticiar y saber quien puede ser mas popular que el fulanito o la menganita...y odio cuando yo osoy parte de todo ese pinche circulo de sociedad donde lo unico que les importa son las apariencias de con quien andas..que auto...que club..que restaurant y que haces con tu vida! MIERDA! STOY ARTAAAAAAAAA
domingo, 1 de junio de 2008
nuevo mes....new soul

estaba otro dia mas viendo tv....admirando figuras la verdad...tan lindas...todo el dia viendo mtv sashion tv cosmo y vh1....y entonces vi este video de esta chica...no muy linda pero tampoco se le puede decir fea XD
bueno a ver si lo ven en youtube se llama NEW SOUL...lo canta YAEL NAIM...
bueno aqui les va el lyric...y bueno despues pongo el link para youtube...ahora me da flojera buscarlo XD
I'm a new soul
I came to this strange world
Hoping I could learn a bit bout how to give and take
But since I came here, felt the joy and the fear
Finding myself making every possible mistake
La, la, la, la (21x)
La, la, la, la (21x)
See I'm a young soul in this very strange world
Hoping I could learn a bit bout what is true and fake
But why all this hate? try to communicate
Finding trust and love is not always easy to make
La, la, la, la (21x)
La, la, la, la (21x)
This is a happy end
Cause you don't understand
Everything you have done
Why's everything so wrong
This is a happy end
Come and give me your hand
I'll take you far away
I'm a new soul
I came to this strange world
Hoping I could learn a bit bout how to give and take
But since I came here, felt the joy and the fear
Finding myself making every possible mistake
New soul... (la, la, la, la,...)
In this very strange world...
Every possible mistake
Possible mistake
Every possible mistake
Mistakes, mistakes, mistakes...

porque desde hoy esta es mi cancion...q linda no? bueno me voy princesitas...aunque no hay nadie que me lea...me gusta pensar que si XD
y saben que hace esta alma nueva...
desde mañana al gym!!! SIIIIIIII

jajajaja que linda la muñequita no? siiiiiiiiiiiiii
jiji para ser bella hay que ver estrellas! no lo olviden hermositas...a sudar la gordura y a taparse la boca...
que estupidez....bah!

pucha siempre que tengo ganas de descargar sentimientos que no son necesariamente lindos es cuando escribo en mi blog...si hubiera alguien que me lea seguramente pensaria que soy una renegada de aqueellas que tiene la cara larga todo el tiempo...pero nooooooo...la verdad soy una chica considerada dulce, tierna pero muy engreida...aunque no lo veo como algo bueno porque no veo de que podria yo creerme...pero bueno...empiezo a tomar el rol que me dan...y bueno estoy tratando de ser feliz...

dios pero mi mama se contradice y solo hace que me sienta peor y mas gorda! todo el tiempo me dice empeza a comer mira tus piernitas tan delgadas..o ..ya no te ves simpatica con lo flaca q estas ya no te ves pintuda...o.... deberias comer mas estas delgadisima
pero hoy fui a comer y estaba feliz! comiendo obvio despues vendria mia...pero bueno termine de comer carne...pollo e incluso comi papafritas (mas de 1 año q no las comia) y ensalada...estaba llena la verdad..y obviamente estaba algo inchada...estaba con una blusa pegadita y me dice...te apreta esa blusa no? hmmmmm
y me dice que es eso...son rollos?!!

y yo le digo: noooooooo es la blusa y me la estire y obviamente despues de comer estaba inchada....y le digo como pues voy a tener rollitos tan chikitos (osea las arrugas de mi blusa) y me dice si pues parece rollito rollito rollote!!! y ahhhhhhhh que rabia...llegue tan enojada a mi casa...
ayuno esta semana...
empezar con buen pie!!

bueno no importa....
baje 1 kilo...52!!!!!!!!! siiiiii dos menos y tratare de parar ahi...aunque no prometo nada...ademnas creo que engorde este fin de semana ya que vinieron amigas a estudiar y estuve todoooooooo el dia estudiando asi que
comi bastante...MIERDA!!!bueno este nuevo mes todo empieza bien! siiiiiiiiiiii
este mes llego a 50! o siiiiii
miércoles, 28 de mayo de 2008
i just don't care...

la verdad ya no me importa lo que la gente piense o no de mi! ana? mia? SI!!! Y QUE!!!!! es mi vida y nadie puede cambiarme! esta soy yo!
no pueden hacer nada para que toso esto cambie..asi que es hora de afrontar el mundo!
los delgados deben comer y los obesos morir de hambre? que clase de estupides quiere la sociedad que nos traguemos!!! uno decide lo quq quiere hacer con su vida y con su cuerpo!
dicen que la perfeccion es el punto medio...pero no es eso el punto mediocre? talvez si talvez no...pero mientras descubra eso no me importa lo que la gente piense...no brindan apoyo? entonces para que te necesito...no digo q esta sea tu unica utilidad en el mundo...pero mas que un apoyo es la aceptacion de como las personas desean vivir y que estilo de vida toman,,,
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